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Impressum |
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Impressum |
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| WingTsun für Frauen – Kraft für den Tag WingTsun für Kinder – Köpfchen statt Kopfstoß |
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| Willkommen bei uns! | ||
| Lebensfreude: Freizeitgestaltung, die Spaß macht: | ||
| - eine nette Gruppe - ein abwechslungsreicher individueller Unterricht - viele Reaktions- und Bewegungsspiele in der Gruppe |
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| Geschmeidigkeit | ||
| - viele Koordinationsübungen - weiches Ausweichen und Nachgeben - Aufbau eigener flexibler Kraft - links-rechts-Koordination, die jung hält - fördert körperliche und geistige Flexibilität |
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| Sicherheit | ||
| - Wissen über sinnvolles Verhalten in kritischen Situationen - Selbstbehauptung: die Fähigkeit, Gefahrensituationen zu erkennen und mental und mit Körpersprache Grenzen zu setzen und zu deeskalieren - Selbstverteidigung: automatisierte Reflexe, die Selbstschutz bei Gewalt ermöglichen |
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